بند بدنسازی تی آر ایکس فورس کیت | مشکی

بند بدنسازی تی آر ایکس فورس کیت | مشکی – تمرین تعلیقی بدن کامل در هر مکان

اگر به‌دنبال یک سیستم تمرینی سبک، مقاوم و همه‌کاره هستید که بتواند در هر مکان شما را به چالش بکشد، بند بدنسازی تی آر ایکس فورس کیت | مشکی بهترین انتخاب شماست. این مدل از نسل‌های اولیه TRX با اضافه شدن ویژگی‌های کاربردی جدید عرضه شده و به‌واسطه طراحی هوشمندانه‌اش، تمرینات تعلیقی کل بدن را با اتکا به وزن بدن انجام می‌دهد؛ نتیجه، ارتقای تحرک، قدرت، استقامت و ثبات هسته بدن در کوتاه‌ترین زمان ممکن است. 🔥

سیستم آموزشی فورس کیت با وزن سبک و کیفیت ساخت بالا طراحی شده تا بدون نیاز به تجهیزات حجیم، بتوانید از سینه و پشت تا شانه‌ها، شکم، باسن و پاها را هدف بگیرید. به کمک بی‌ثباتی کنترل‌شده در حرکات TRX، عضلات کور (میان‌تنه) در تمام مدت فعال می‌شوند؛ همین درگیری مداوم موجب چربی‌سوزی سریع‌تر در ناحیه میان‌تنه، عضله‌سازی هدفمند و افزایش استقامت و انعطاف‌پذیری می‌شود. 💪⚖️

فروشگاه ورزش‌اپ | Varzesh App این محصول را با ضمانت اصالت و پشتیبانی تخصصی ارائه می‌کند تا مطمئن باشید بهترین کیفیت را با قیمت رقابتی دریافت می‌کنید و می‌توانید TRX را در خانه، باشگاه، پارک یا سفر همراه خود داشته باشید. 🛒

مزایای کلیدی محصول

• طول بند قابل تنظیم برای تطبیق با قد، زاویه بدن و سطح تمرین
• دسته‌های راحت و ضدتعریق؛ خوش‌دست، ضدلغزش و مناسب استفاده طولانی‌مدت
• قابل اتصال آسان به در، دیوار، بارفیکس، تیر، شاخه درخت و…
• محکم و بادوام با ماندگاری طولانی؛ تسمه نایلونی صنعتی و اتصالات مقاوم
• تمرینات متنوع با اتکا به وزن بدن؛ بیش از صدها حرکت قدرتی، اصلاحی و کششی
• ایده‌آل برای تمرینات باشگاهی، منزل و فضای باز؛ حمل ساده و نصب سریع
• افزایش چربی‌سوزی میان‌تنه، عضله‌سازی و بهبود انعطاف و تعادل
• مناسب از مبتدی تا حرفه‌ای؛ شدت تمرین با تغییر زاویه بدن تنظیم می‌شود

طراحی و اجزای کیت

• کارابین لنگر در انتهای بند برای اتصال امن و سریع
• لنگر درب TRX جهت نصب مطمئن به درهای استاندارد
• کیف حمل برای جمع‌وجور بودن و جابه‌جایی آسان 🎒
• DVD آموزشی حرکات و برنامه‌های پایه تا متوسط
• بند اصلی از نایلون صنعتی ضدسایش؛ سگک‌های مقاوم و ضدزنگ
• دسته‌ها با روکش فوم ضدتعریق، نرم و پایدار در گرفتن

چه چیزهایی را می‌توانید تمرین دهید؟

• بالاتنه: پرس سینه TRX، قایقی (روو)، فلای سینه، تی‌بار پشت، دلتوئید
• میان‌تنه: کرانچ تعلیقی، پلانک، پایک، کوهنوردی TRX، آنتی‌روتیشن
• پایین‌تنه: اسکوات کمکی، لانج جلو/عقب، همسترینگ کرل تعلیقی، پل باسن
• اصلاحی و تعادلی: تیلت لگن، Y-T-W برای شانه، فعال‌سازی گلوت، تمرین حس عمقی

نمونه برنامه ۲۰ دقیقه‌ای (خانگی)

• گرم‌کردن ۴ دقیقه: جنبشی سبک + رول شانه‌ها
• قدرت 12 دقیقه:
  • روو TRX 3×10
  • اسکوات TRX 3×12
  • پلانک پا در بند 3×20 ثانیه
  • لانج متناوب 3×10 هر پا
• سردکردن 4 دقیقه: کشش سینه، همسترینگ و هیپ فلکسور

نکات حرفه‌ای و ایمنی

• پیش از شروع، محل اتصال (در/دیوار/بارفیکس) را بررسی کنید؛ ایمن و تحمل‌پذیر باشد.
• طول بند را مطابق حرکت تنظیم کنید؛ هرچه بدن افقی‌تر، فشار بیشتر.
• حرکات را با دامنه کنترل‌شده اجرا کنید و از تاب‌خوردن اضافی پرهیز کنید.
• برای حرکات انفجاری، فاصله ایمن از اطراف را رعایت و سطح زیرپا را خشک نگه دارید.
• پس از تمرین، بند را تمیز و خشک کرده و داخل کیف نگهداری کنید.

مشخصات فنی

• نام: بند بدنسازی تی آر ایکس فورس کیت | مشکی
• نوع تمرین: تعلیقی با وزن بدن
• جنس بند: نایلون صنعتی ضدسایش
• دسته‌ها: پلاستیک فشرده با روکش فوم ضدتعریق
• اتصالات: کارابین لنگر + لنگر درب TRX
• محتویات بسته: بند اصلی، لنگر درب، کارابین، کیف حمل، DVD آموزشی
• وزن بسته: سبک (قابل حمل روزانه)
• محل استفاده: باشگاه، منزل، پارک و فضای باز
• کاربردها: قدرت، استقامت، چربی‌سوزی، اصلاح الگوهای حرکتی، تعادل
• سطح کاربر: مبتدی تا حرفه‌ای

جمع‌بندی

TRX فورس کیت یک سیستم تمرینی همه‌کاره، بادوام و اقتصادی است که امکان اجرای طیف گسترده‌ای از حرکات بدنسازی، عملکردی و اصلاحی را تنها با اتکا به وزن بدن فراهم می‌کند. با قابلیت نصب آسان در هر مکان، دسته‌های راحت ضدتعریق و بند قابل تنظیم، تمرین‌های شما هدفمندتر، ایمن‌تر و مؤثرتر خواهند شد. ✅

🛒 همین حالا از فروشگاه ورزش‌اپ | Varzesh App تهیه کنید.

برای دیدن سایر تجهیزات تمرین تعلیقی، کش‌ها و لوازم فیتنس، از دسته‌های مرتبط در ورزش‌اپ | Varzesh App بازدید کنید و بهترین انتخاب را داشته باشید. 🌟