نمایش 1–50 از 115 نتیجهSorted by latest

نمایش 12 24 36

کتاب استعدادیابی در دو و میدانی انتشارات حتمی

208,000 تومان

کتاب استعدادیابی در دو و میدانی انتشارات حتمی یک منبع علمی و تخصصی برای شناسایی، پرورش و هدایت استعدادهای ورزشی در رشته دو و میدانی 🏃‍♂️🏃‍♀️ است که با رویکردی کاربردی و مبتنی بر اصول روز علم تمرین تدوین شده است. این کتاب به مربیان، معلمان تربیت‌بدنی و فعالان حوزه ورزش کمک می‌کند تا با استفاده از شاخص‌های فیزیولوژیک، بیومکانیکی و روان‌شناختی، استعدادهای بالقوه را شناسایی کرده و مسیر پیشرفت آن‌ها را به‌درستی طراحی کنند 📊

در این اثر، به موضوعاتی مانند معیارهای انتخاب ورزشکار، تست‌های استاندارد ارزیابی توانایی‌ها، نقش ژنتیک و محیط در رشد ورزشی و اصول برنامه‌ریزی بلندمدت پرداخته شده است. اگر به دنبال منبعی کاربردی برای کشف و هدایت استعدادهای ورزشی در پایه هستید، این کتاب می‌تواند راهنمایی ارزشمند و حرفه‌ای برای شما باشد 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب دو و میدانی پیشرفته انتشارات حتمی

418,000 تومان

کتاب دو و میدانی پیشرفته انتشارات حتمی یک منبع تخصصی و کاربردی برای ورزشکاران، مربیان و دانشجویان علوم ورزشی است که به‌دنبال ارتقای سطح فنی و تاکتیکی در رشته دو و میدانی هستند 🏃‍♂️🏅 این کتاب با رویکردی علمی به بررسی تکنیک‌های پیشرفته دوها، پرش‌ها و پرتاب‌ها می‌پردازد و اصول تمرین‌نویسی، آماده‌سازی جسمانی و بهینه‌سازی عملکرد را به‌صورت دقیق تحلیل می‌کند. اگر هدف شما رسیدن به سطح قهرمانی و درک عمیق‌تر از تمرینات حرفه‌ای است، این کتاب انتخابی ارزشمند و تخصصی محسوب می‌شود 📚✨

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران | چند رنگ

144,000 تومان
کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن | چند رنگ

259,000 تومان
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها | چند رنگ

177,000 تومان
کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب هر روز 15 دقیقه پیلاتس | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب هر روز 15 دقیقه پیلاتس انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کوید 19 | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کوید 19 انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت | چند رنگ

242,000 تومان
کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام سیستم انقلابی BFR | چند رنگ

112,000 تومان
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام سیستم انقلابی BFR انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات معلق تی آر ایکس | چند رنگ

112,000 تومان
کتاب تمرینات معلق تی آر ایکس انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد | چند رنگ

144,000 تومان
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی | چند رنگ

95,000 تومان
کتاب اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تلفیق مبانی نظری و اصول کاربردی آمادگی جسمانی | چند رنگ

177,000 تومان
کتاب تلفیق مبانی نظری و اصول کاربردی آمادگی جسمانی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب زمانبندی تمرین های مقاومتی | چند رنگ

242,000 تومان
کتاب زمانبندی تمرین های مقاومتی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات سه‌گانه انتشارات حتمی

353,000 تومان

کتاب تمرینات سه‌گانه انتشارات حتمی یک منبع آموزشی تخصصی و علمی برای علاقه‌مندان به ورزش تریاتلون 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ است که به صورت جامع به آموزش اصول تمرین در سه رشته شنا، دوچرخه‌سواری و دویدن می‌پردازد. این کتاب با رویکردی کاربردی و ساختارمند، به ورزشکاران کمک می‌کند تا برنامه تمرینی منظم، هدفمند و اصولی داشته باشند و عملکرد خود را در مسابقات به شکل قابل‌توجهی ارتقا دهند 📈

در این اثر، مباحثی مانند طراحی برنامه تمرینی، مدیریت شدت تمرین، اصول ریکاوری، تغذیه ورزشی 🥗 و پیشگیری از آسیب‌های شایع مورد بررسی قرار گرفته است. چه یک ورزشکار مبتدی باشید که قصد ورود به دنیای تریاتلون را دارید و چه یک ورزشکار نیمه‌حرفه‌ای یا مربی که به دنبال منبعی علمی و معتبر است، این کتاب می‌تواند راهنمایی ارزشمند برای شما باشد 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب چگونه یک مربی خصوصی موفق باشیم؟ | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب چگونه یک مربی خصوصی موفق باشیم؟ انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب پیلاتس روشی نوین جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری | چند رنگ

160,000 تومان
کتاب پیلاتس روشی نوین جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن | چند رنگ

160,000 تومان
کتاب ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب پیلاتس معلق 2 تمرینات کاربردی افزایش مهارت | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب پیلاتس معلق 2 تمرینات کاربردی افزایش مهارت انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تناسب اندام در دوران بارداری | چند رنگ

259,000 تومان
کتاب تناسب اندام در دوران بارداری انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس | چند رنگ

112,000 تومان
کتاب معرفی و آموزش تمرینات ریپ تی آر ایکس انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب چگونه شانه خود را درمان کنیم شماره 4 | چند رنگ

95,000 تومان
کتاب چگونه شانه خود را درمان کنیم شماره 4 انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب فیزیک فیتنس | چند رنگ

259,000 تومان
کتاب فیزیک فیتنس انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان HTM | چند رنگ

256,000 تومان
کتاب تمرینات قدرتی ویژه دستورالعمل های کاربردی برای مربیان HTM انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب وزنه برداری انفجاری | چند رنگ

242,000 تومان
کتاب وزنه برداری انفجاری انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات نردبانی سرعت و چابکی | چند رنگ

160,000 تومان
کتاب تمرینات نردبانی سرعت و چابکی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اصول مربیگری خصوصی | چند رنگ

144,000 تومان
کتاب اصول مربیگری خصوصی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته HTM | چند رنگ

537,000 تومان
کتاب آموزش جامع تکنیک های بدنسازی و فیتنس از مبتدی تا پیشرفته HTM انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب ورزش کلید پیشگیری و درمان آرتروز زانو | چند رنگ

78,000 تومان
کتاب ورزش کلید پیشگیری و درمان آرتروز زانو انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اصول فیزیولوژیک طراحی تمرین وزنه در بانوان | چند رنگ

177,000 تومان
کتاب اصول فیزیولوژیک طراحی تمرین وزنه در بانوان انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی HTM | چند رنگ

434,000 تومان
کتاب مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی HTM انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات کششی بهتر 9 دقیقه در روز برای انعطاف پذیری بیشتر درد کمتر | چند رنگ

209,000 تومان
کتاب تمرینات کششی بهتر 9 دقیقه در روز برای انعطاف پذیری بیشتر درد کمتر انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی با رویکرد اثرها و پیامدها | چند رنگ

144,000 تومان
کتاب داروها و مواد تقویت کننده عملکرد جسمی و ذهنی با رویکرد اثرها و پیامدها انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب داروهای بهبود عملکرد و هورمونها در ورزش | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب داروهای بهبود عملکرد و هورمونها در ورزش انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب پیلاتس برای توان بخشی بهبود آسیب و بهینه سازی عملکرد | چند رنگ

406,000 تومان
کتاب پیلاتس برای توان بخشی بهبود آسیب و بهینه سازی عملکرد انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب استفاده و سوء استفاده از هورمون توسط ورزشکاران | چند رنگ

193,000 تومان
کتاب استفاده و سوء استفاده از هورمون توسط ورزشکاران انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب پیلاتس با حلقه جادویی رینگ سطح 1 تا 5 کتاب راهنمای مربیان HTM | چند رنگ

256,000 تومان
کتاب پیلاتس با حلقه جادویی رینگ سطح 1 تا 5 کتاب راهنمای مربیان HTM انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب زمان بندی تمرین | چند رنگ

209,000 تومان
کتاب زمان بندی تمرین انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب انجام تمرینات پیلاتس به وسیله توپ بزرگ جیمبال | چند رنگ

78,000 تومان
کتاب انجام تمرینات پیلاتس به وسیله توپ بزرگ جیمبال انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب راهنمای پیلاتس | چند رنگ

62,000 تومان
کتاب راهنمای پیلاتس انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام ویژه مربیان و ورزشکاران | چند رنگ

209,000 تومان
کتاب اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام ویژه مربیان و ورزشکاران انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آمادگی جسمانی در ورزش | چند رنگ

112,000 تومان
کتاب آمادگی جسمانی در ورزش انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب بهینه سازی تمرین های قدرتی HTM | چند رنگ

242,000 تومان
کتاب بهینه سازی تمرین های قدرتی HTM انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب حرکات کششی و انعطاف پذیری | چند رنگ

78,000 تومان
کتاب حرکات کششی و انعطاف پذیری انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی | چند رنگ

732,000 تومان
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب 110 تمرین با توپ بوسو بال | چند رنگ

160,000 تومان
کتاب 110 تمرین با توپ بوسو بال انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب داروها استروییدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش HTM | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب داروها استروییدهای آنابولیک و تستوسترون در ورزش HTM انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان | چند رنگ

259,000 تومان
کتاب بزرگ آناتومی بدنسازی بانوان انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی | چند رنگ

537,000 تومان
کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا | چند رنگ

209,000 تومان
کتاب تمرینات اینتروال با شدت بالا انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند