نمایش 1–50 از 284 نتیجهSorted by latest

نمایش 12 24 36

کتاب نگاه علمی به هندبال روز انتشارات حتمی

434,000 تومان

کتاب نگاه علمی به هندبال روز انتشارات حتمی یک منبع تخصصی و تحلیلی در حوزه هندبال مدرن 🤾‍♂️📊 است که با رویکردی علمی به بررسی تکنیک‌ها، تاکتیک‌ها و تحولات روز این رشته می‌پردازد. این کتاب با تکیه بر اصول علم تمرین، آنالیز مسابقات و داده‌های عملکردی، به مربیان و بازیکنان کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از ساختار بازی و سیستم‌های نوین هندبال داشته باشند.

اگر به دنبال ارتقای سطح دانش فنی و تاکتیکی خود در هندبال هستید و می‌خواهید تمرینات را بر اساس تحلیل علمی طراحی کنید، این کتاب می‌تواند یک مرجع ارزشمند برای شما باشد 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب استعدادیابی در دو و میدانی انتشارات حتمی

208,000 تومان

کتاب استعدادیابی در دو و میدانی انتشارات حتمی یک منبع علمی و تخصصی برای شناسایی، پرورش و هدایت استعدادهای ورزشی در رشته دو و میدانی 🏃‍♂️🏃‍♀️ است که با رویکردی کاربردی و مبتنی بر اصول روز علم تمرین تدوین شده است. این کتاب به مربیان، معلمان تربیت‌بدنی و فعالان حوزه ورزش کمک می‌کند تا با استفاده از شاخص‌های فیزیولوژیک، بیومکانیکی و روان‌شناختی، استعدادهای بالقوه را شناسایی کرده و مسیر پیشرفت آن‌ها را به‌درستی طراحی کنند 📊

در این اثر، به موضوعاتی مانند معیارهای انتخاب ورزشکار، تست‌های استاندارد ارزیابی توانایی‌ها، نقش ژنتیک و محیط در رشد ورزشی و اصول برنامه‌ریزی بلندمدت پرداخته شده است. اگر به دنبال منبعی کاربردی برای کشف و هدایت استعدادهای ورزشی در پایه هستید، این کتاب می‌تواند راهنمایی ارزشمند و حرفه‌ای برای شما باشد 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب فوتبال ساحلی انتشارات حتمی

143,000 تومان

کتاب فوتبال ساحلی انتشارات حتمی یک منبع آموزشی تخصصی برای مربیان، بازیکنان و علاقه‌مندان به رشته فوتبال ساحلی ⚽🏖️ است که به صورت علمی و کاربردی به بررسی تکنیک‌ها، تاکتیک‌ها و اصول تمرینی این رشته پرهیجان می‌پردازد. فوتبال ساحلی به دلیل شرایط خاص زمین (شن)، نیازمند مهارت‌های متفاوتی نسبت به فوتبال چمنی است و این کتاب به طور کامل به همین تفاوت‌ها و الزامات تخصصی می‌پردازد 🌊

در این اثر، مباحثی مانند آموزش مهارت‌های پایه، سیستم‌های بازی، آماده‌سازی جسمانی، تمرینات تخصصی روی شن و مدیریت مسابقه ارائه شده است. اگر به دنبال یک راهنمای جامع برای پیشرفت در فوتبال ساحلی هستید، این کتاب می‌تواند منبعی حرفه‌ای و کاربردی برای شما باشد 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آموزش اسکیت سرعتی روی یخ انتشارات حتمی

208,000 تومان

کتاب آموزش اسکیت سرعتی روی یخ انتشارات حتمی یک منبع تخصصی و کاربردی برای علاقه‌مندان و مربیان رشته اسکیت سرعتی روی یخ ⛸️❄️ است که با رویکردی علمی و مرحله‌به‌مرحله به آموزش تکنیک‌ها، اصول تمرینی و آماده‌سازی جسمانی این رشته می‌پردازد. این کتاب با تمرکز بر مهارت‌های پایه تا پیشرفته، به ورزشکاران کمک می‌کند تا سرعت، تعادل و کنترل حرکتی خود را به شکل اصولی ارتقا دهند ⚡

در این اثر، علاوه بر آموزش تکنیک‌های صحیح اسکیت‌سواری روی یخ، به مباحثی مانند تمرینات بدنسازی تخصصی، پیشگیری از آسیب و اصول برنامه‌ریزی تمرین نیز پرداخته شده است. اگر به دنبال یک راهنمای کامل برای پیشرفت در این رشته هیجان‌انگیز هستید، این کتاب می‌تواند انتخابی حرفه‌ای برای شما باشد 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آموزش هندبال با روشی متفاوت با 100 روش تمرینی انتشارات حتمی

159,000 تومان

کتاب آموزش هندبال با روشی متفاوت با 100 روش تمرینی انتشارات حتمی یک منبع آموزشی جامع و کاربردی برای مربیان، معلمان تربیت‌بدنی و علاقه‌مندان به رشته هندبال 🤾‍♂️ است که با ارائه 100 روش تمرینی متنوع و هدفمند، فرآیند آموزش این رشته را ساختارمند و حرفه‌ای می‌کند. این کتاب با رویکردی متفاوت، تمرینات را به گونه‌ای طراحی کرده که علاوه بر ارتقای مهارت‌های فنی، باعث افزایش هماهنگی، سرعت عمل و درک تاکتیکی بازیکنان می‌شود ⚡

اگر به دنبال منبعی عملی برای طراحی جلسات تمرینی خلاقانه و مؤثر در هندبال هستید، این کتاب می‌تواند راهنمایی ارزشمند برای ارتقای کیفیت تمرینات شما باشد 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب یک چرخ‌رانی مراحل مقدماتی، مهارت‌های اولیه انتشارات حتمی

208,000 تومان

کتاب یک چرخ‌رانی مراحل مقدماتی، مهارت‌های اولیه انتشارات حتمی یک منبع آموزشی کاربردی برای علاقه‌مندان به ورزش جذاب و مهارتی یک‌چرخ‌سواری 🚴‍♂️⚙️ است که به صورت مرحله‌به‌مرحله اصول اولیه این رشته را آموزش می‌دهد. این کتاب با تمرکز بر آموزش صحیح تعادل، کنترل حرکت و مهارت‌های پایه، مسیر یادگیری را برای مبتدیان ساده‌تر و ایمن‌تر می‌کند.

مطالب این اثر به گونه‌ای طراحی شده که هم برای هنرجویان تازه‌کار و هم برای مربیان پایه قابل استفاده باشد. اگر قصد دارید یک‌چرخ‌سواری را اصولی و استاندارد آغاز کنید، این کتاب می‌تواند راهنمایی مطمئن برای شما باشد 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اسکیت برای اسکی انتشارات حتمی

159,000 تومان

کتاب اسکیت برای اسکی انتشارات حتمی یک منبع تخصصی و آموزشی در حوزه ورزش‌های زمستانی است که به بررسی نقش تمرینات اسکیت در بهبود مهارت‌های اسکی می‌پردازد ⛷️⛸️ این کتاب با رویکردی علمی و کاربردی نشان می‌دهد چگونه می‌توان از تمرینات اسکیت به‌عنوان ابزاری مؤثر برای افزایش تعادل، هماهنگی، قدرت و کنترل حرکتی در اسکی استفاده کرد.

در این اثر، تمرینات هدفمند، نکات فنی و اصول آماده‌سازی جسمانی برای اسکی‌بازان ارائه شده است تا بتوانند خارج از فصل برف نیز آمادگی خود را حفظ کنند ❄️ اگر به دنبال روشی نوین برای ارتقای مهارت‌های اسکی هستید، این کتاب انتخابی هوشمندانه خواهد بود 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب بهداشت و ورزش انتشارات حتمی

224,000 تومان

کتاب بهداشت و ورزش انتشارات حتمی یک منبع آموزشی جامع در حوزه سلامت و تربیت‌بدنی است که به بررسی اصول بهداشت فردی، اجتماعی و ورزشی در کنار تأثیر فعالیت بدنی بر سلامت جسم و روان می‌پردازد 🏃‍♂️🩺 این کتاب با رویکردی علمی و آموزشی، مفاهیم پایه‌ای بهداشت را در ارتباط مستقیم با ورزش تحلیل کرده و نقش تحرک بدنی را در پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقای کیفیت زندگی توضیح می‌دهد.

مطالب این اثر به گونه‌ای تدوین شده که برای دانشجویان علوم ورزشی، مربیان، معلمان و علاقه‌مندان به سبک زندگی سالم کاملاً کاربردی باشد 📚 اگر به دنبال درک علمی رابطه بین ورزش و سلامت هستید، این کتاب انتخابی مناسب برای شما خواهد بود.

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب استعدادیابی در ورزش تیمی زورخانه‌ای انتشارات حتمی

208,000 تومان

کتاب استعدادیابی در ورزش تیمی زورخانه‌ای انتشارات حتمی اثری تخصصی و کاربردی در حوزه شناسایی و پرورش استعدادها در یکی از اصیل‌ترین ورزش‌های ایرانی است 🏛️💪 این کتاب با نگاهی علمی و ساختارمند، به بررسی شاخص‌های جسمانی، مهارتی و روانی موردنیاز برای موفقیت در ورزش تیمی زورخانه‌ای می‌پردازد و راهکارهایی عملی برای مربیان، مدارس ورزشی و باشگاه‌ها ارائه می‌دهد. اگر به دنبال کشف استعدادهای برتر و هدایت صحیح آن‌ها در مسیر قهرمانی هستید، این کتاب یک منبع ارزشمند و راهبردی محسوب می‌شود 📚✨

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب بیومکانیک حرکت انسان (کاربرد در هنرهای رزمی) انتشارات حتمی

405,000 تومان

کتاب بیومکانیک حرکت انسان (کاربرد در هنرهای رزمی) انتشارات حتمی منبعی تخصصی و علمی برای بررسی اصول حرکتی بدن در رشته‌های رزمی 🥋📚 است. این کتاب با نگاهی تحلیلی به مکانیک حرکت، نیروها، اهرم‌ها و عملکرد عضلات، به هنرجویان و مربیان کمک می‌کند تکنیک‌های رزمی را با دقت، قدرت و ایمنی بیشتری اجرا کنند.

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب ورزش یک، دو، سه (ورزش‌های تیمی) انتشارات حتمی

385,000 تومان
کتاب ورزش یک، دو، سه (ورزش‌های تیمی) انتشارات حتمی یک منبع آموزشی کاربردی برای آشنایی اصولی با ورزش‌های تیمی پرطرفدار 🏐⚽🏀 است. این کتاب با بیانی ساده و آموزشی، مفاهیم پایه، مهارت‌ها و اصول کار گروهی را معرفی می‌کند و گزینه‌ای مناسب برای دانش‌آموزان، مربیان پایه و علاقه‌مندان به یادگیری اصولی ورزش‌های تیمی محسوب می‌شود.
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی انتشارات حتمی

256,000 تومان

کتاب راهنمای مربیگری آلتیمیت فریزبی انتشارات حتمی یک منبع آموزشی جامع برای مربیان و علاقه‌مندان به ورزش هیجان‌انگیز آلتیمیت فریزبی 🥏🔥 است. این کتاب با رویکردی علمی و کاربردی، اصول مربیگری، آموزش تکنیک‌ها و طراحی تمرینات را به‌صورت مرحله‌به‌مرحله ارائه می‌دهد و به شما کمک می‌کند تیمی منظم، هماهنگ و حرفه‌ای بسازید.

اگر به دنبال منبعی استاندارد برای آموزش صحیح و توسعه مهارت‌های بازیکنان در این رشته هستید، این کتاب انتخابی کاربردی و قابل اعتماد خواهد بود 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آموزش سبک های گاتس و دبل دیسک انتشارات حتمی

240,000 تومان

کتاب آموزش سبک های گاتس و دبل دیسک انتشارات حتمی یک منبع تخصصی و آموزشی در حوزه ورزش‌های دیسکی (فریزبی) است که به‌صورت گام‌به‌گام به معرفی و آموزش دو سبک پرهیجان گاتس و دبل دیسک می‌پردازد 🥏🔥 این کتاب با رویکردی فنی و کاربردی، تکنیک‌ها، قوانین، اصول تمرینی و نکات تاکتیکی هر دو سبک را بررسی کرده و راهنمایی مناسب برای مربیان، بازیکنان و علاقه‌مندان این رشته فراهم می‌کند. اگر به دنبال یادگیری اصولی و حرفه‌ای این سبک‌های جذاب هستید، این اثر انتخابی ارزشمند برای شما خواهد بود 📚✨

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب فعالیت ورزشی و کنترل کلسترول انتشارات حتمی

209,000 تومان
کتاب فعالیت ورزشی و کنترل کلسترول انتشارات حتمی منبعی علمی و کاربردی برای بررسی تأثیر ورزش بر سلامت قلب و عروق و مدیریت سطح کلسترول خون است ❤️🏃‍♂️ این کتاب با رویکردی پژوهش‌محور، ارتباط بین فعالیت بدنی، متابولیسم چربی‌ها و پیشگیری از بیماری‌های قلبی را تحلیل می‌کند. اگر به دنبال راهکارهای علمی برای کاهش کلسترول، بهبود سبک زندگی و افزایش سلامت عمومی هستید، این اثر می‌تواند راهنمایی ارزشمند و قابل اعتماد برای شما باشد 📚✨
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب دو و میدانی پیشرفته انتشارات حتمی

418,000 تومان

کتاب دو و میدانی پیشرفته انتشارات حتمی یک منبع تخصصی و کاربردی برای ورزشکاران، مربیان و دانشجویان علوم ورزشی است که به‌دنبال ارتقای سطح فنی و تاکتیکی در رشته دو و میدانی هستند 🏃‍♂️🏅 این کتاب با رویکردی علمی به بررسی تکنیک‌های پیشرفته دوها، پرش‌ها و پرتاب‌ها می‌پردازد و اصول تمرین‌نویسی، آماده‌سازی جسمانی و بهینه‌سازی عملکرد را به‌صورت دقیق تحلیل می‌کند. اگر هدف شما رسیدن به سطح قهرمانی و درک عمیق‌تر از تمرینات حرفه‌ای است، این کتاب انتخابی ارزشمند و تخصصی محسوب می‌شود 📚✨

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب ارگونومی در ورزش و فعالیت بدنی افزایش عملکرد و بهبود ایمنی انتشارات حتمی

466,000 تومان

کتاب ارگونومی در ورزش و فعالیت بدنی افزایش عملکرد و بهبود ایمنی انتشارات حتمی منبعی تخصصی و علمی برای بررسی اصول ارگونومی در محیط‌های ورزشی و فعالیت‌های بدنی است 🏋️‍♂️📚 این کتاب با رویکردی کاربردی، به تحلیل نحوه طراحی صحیح حرکات، تجهیزات و محیط تمرین می‌پردازد تا هم عملکرد ورزشی افزایش یابد و هم ریسک آسیب‌دیدگی کاهش پیدا کند ⚠️✨ اگر به دنبال ارتقای کیفیت تمرین، پیشگیری از صدمات و بهینه‌سازی وضعیت بدنی هستید، این اثر یک راهنمای جامع و ارزشمند برای شما خواهد بود.

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران | چند رنگ

144,000 تومان
کتاب آمادگی جسمانی و بدنسازی برای دختران انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات توانی در فوتبال رویکرد علمی و عملی | چند رنگ

112,000 تومان
کتاب تمرینات توانی در فوتبال رویکرد علمی و عملی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب راهنمای جامع مربیگری بسکتبال | چند رنگ

553,000 تومان
کتاب راهنمای جامع مربیگری بسکتبال انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب فعالیت ورزشی و بیماری ها | چند رنگ

160,000 تومان
کتاب فعالیت ورزشی و بیماری ها انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن | چند رنگ

259,000 تومان
کتاب آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها | چند رنگ

177,000 تومان
کتاب اصول گرم کردن بر اساس عوامل فیزیولوژیکی در انواع ورزش ها انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب آموزش تنیس روی میز | چند رنگ

112,000 تومان
کتاب آموزش تنیس روی میز انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب راهبردهای ورزشی برای بیماران دیالیزی انتشارات حتمی

126,000 تومان

کتاب راهبردهای ورزشی برای بیماران دیالیزی انتشارات حتمی یک منبع تخصصی و علمی در حوزه ورزش درمانی و توان‌بخشی است که به بررسی اصول تمرین بدنی ایمن و مؤثر برای بیماران تحت دیالیز می‌پردازد 🩺💪 این کتاب با رویکردی مبتنی بر شواهد علمی، به معرفی راهکارهای کاربردی برای بهبود کیفیت زندگی، افزایش توان عملکردی و کاهش عوارض کم‌تحرکی در بیماران کلیوی می‌پردازد.

در این اثر، برنامه‌های تمرینی متناسب با شرایط جسمانی بیماران دیالیزی، ملاحظات پزشکی، نکات ایمنی و اصول نظارت بر تمرین ارائه شده است. اگر در حوزه علوم ورزشی، فیزیولوژی، پرستاری یا توان‌بخشی فعالیت دارید، این کتاب می‌تواند منبعی ارزشمند و کاربردی برای شما باشد 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن | چند رنگ

193,000 تومان
کتاب شایعات رژیم غذایی و حقایق کاهش وزن انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب هر روز 15 دقیقه پیلاتس | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب هر روز 15 دقیقه پیلاتس انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کوید 19 | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب تمرینات در منزل در زمان پاندمی کوید 19 انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب علم شنا بهبود عملکرد و تمرین | چند رنگ

291,000 تومان
کتاب علم شنا بهبود عملکرد و تمرین انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب جهانگردی ورزشی | چند رنگ

209,000 تومان
کتاب جهانگردی ورزشی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب راهنمای کامل تمرین وزنه برای فوتبال | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب راهنمای کامل تمرین وزنه برای فوتبال انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت | چند رنگ

242,000 تومان
کتاب راهنمای آموزش سطح 1 کراس فیت انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال | چند رنگ

78,000 تومان
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در والیبال انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اصول مربیگری پرورش اندام سیستم انقلابی BFR | چند رنگ

112,000 تومان
کتاب اصول مربیگری پرورش اندام سیستم انقلابی BFR انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال | چند رنگ

78,000 تومان
کتاب زمان بندی تمرینات قدرتی در فوتبال انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات معلق تی آر ایکس | چند رنگ

112,000 تومان
کتاب تمرینات معلق تی آر ایکس انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد | چند رنگ

144,000 تومان
کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از علم تا کاربرد انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ های بدنی | چند رنگ

160,000 تومان
کتاب راهنمای تمرین و تغذیه بر اساس تیپ های بدنی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی | چند رنگ

95,000 تومان
کتاب اصول و روش های توسعه چابکی و تندی حرکات ورزشی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب ژوزه مورینیو HTM | چند رنگ

355,000 تومان
کتاب ژوزه مورینیو HTM انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تلفیق مبانی نظری و اصول کاربردی آمادگی جسمانی | چند رنگ

177,000 تومان
کتاب تلفیق مبانی نظری و اصول کاربردی آمادگی جسمانی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب زمانبندی تمرین های مقاومتی | چند رنگ

242,000 تومان
کتاب زمانبندی تمرین های مقاومتی انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات سه‌گانه انتشارات حتمی

353,000 تومان

کتاب تمرینات سه‌گانه انتشارات حتمی یک منبع آموزشی تخصصی و علمی برای علاقه‌مندان به ورزش تریاتلون 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ است که به صورت جامع به آموزش اصول تمرین در سه رشته شنا، دوچرخه‌سواری و دویدن می‌پردازد. این کتاب با رویکردی کاربردی و ساختارمند، به ورزشکاران کمک می‌کند تا برنامه تمرینی منظم، هدفمند و اصولی داشته باشند و عملکرد خود را در مسابقات به شکل قابل‌توجهی ارتقا دهند 📈

در این اثر، مباحثی مانند طراحی برنامه تمرینی، مدیریت شدت تمرین، اصول ریکاوری، تغذیه ورزشی 🥗 و پیشگیری از آسیب‌های شایع مورد بررسی قرار گرفته است. چه یک ورزشکار مبتدی باشید که قصد ورود به دنیای تریاتلون را دارید و چه یک ورزشکار نیمه‌حرفه‌ای یا مربی که به دنبال منبعی علمی و معتبر است، این کتاب می‌تواند راهنمایی ارزشمند برای شما باشد 📚

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب علم شنای رقابتی 4 ملاحظات گروه های خاص | چند رنگ

209,000 تومان
کتاب علم شنای رقابتی 4 ملاحظات گروه های خاص انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب جامی با طعم قهوه انتشارات حتمی

290,000 تومان

کتاب جامی با طعم قهوه انتشارات حتمی اثری الهام‌بخش و متفاوت در حوزه ادبیات ورزشی ☕🏆 است که با نگاهی داستانی و تأمل‌برانگیز به مفاهیم تلاش، موفقیت، شکست و مسیر قهرمانی می‌پردازد. این کتاب با روایتی جذاب و قابل لمس، مخاطب را به سفری درونی در مسیر پیشرفت و تحقق رؤیاها می‌برد و مفاهیم عمیق انگیزشی را در قالبی روان و خواندنی ارائه می‌دهد 📖

اگر به دنبال کتابی هستید که هم حال‌وهوای ورزشی داشته باشد و هم الهام‌بخش رشد فردی و ذهنی باشد، این اثر می‌تواند انتخابی متفاوت و ارزشمند برای شما باشد ✨

انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب چگونه یک مربی خصوصی موفق باشیم؟ | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب چگونه یک مربی خصوصی موفق باشیم؟ انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب واژه نامه کشتی HTM | چند رنگ

78,000 تومان
کتاب واژه نامه کشتی HTM انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب 101 تمرین برای مدارس فوتبال | چند رنگ

112,000 تومان
کتاب 101 تمرین برای مدارس فوتبال انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب تمرینات دروازه‌بانی در فوتسال | چند رنگ

128,000 تومان
کتاب تمرینات دروازه‌بانی در فوتسال انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب پیلاتس روشی نوین جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری | چند رنگ

160,000 تومان
کتاب پیلاتس روشی نوین جهت تعادل بیشتر و انعطاف پذیری انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کتاب فوتبال محکم | چند رنگ

209,000 تومان
کتاب فوتبال محکم انتشارات حتمی
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند