کتاب دو و میدانی پیشرفته انتشارات حتمی
کتاب دو و میدانی پیشرفته انتشارات حتمی یک منبع تخصصی و کاربردی برای ورزشکاران، مربیان و دانشجویان علوم ورزشی است که بهدنبال ارتقای سطح فنی و تاکتیکی در رشته دو و میدانی هستند 🏃♂️🏅 این کتاب با رویکردی علمی به بررسی تکنیکهای پیشرفته دوها، پرشها و پرتابها میپردازد و اصول تمریننویسی، آمادهسازی جسمانی و بهینهسازی عملکرد را بهصورت دقیق تحلیل میکند. اگر هدف شما رسیدن به سطح قهرمانی و درک عمیقتر از تمرینات حرفهای است، این کتاب انتخابی ارزشمند و تخصصی محسوب میشود 📚✨
قیمت اصلی: 419,000 تومان بود.406,430 تومانقیمت فعلی: 406,430 تومان.
پرداخت آنلاین
با کلیه کارت های عضو شبکه شتاب
ارسال با پیک و پست
24 ساعته، 7 روز هفته
درگاه پرداخت معتبر
7 روز ضمانت بازگشت کالا
دو و میدانی بهعنوان ورزش مادر، پایه بسیاری از مهارتهای حرکتی و آمادگی جسمانی است 🏟️🔥
کتاب دو و میدانی پیشرفته انتشارات حتمی با تمرکز بر سطوح حرفهای و رقابتی، تلاش کرده است تا تکنیکها و روشهای تمرینی این رشته را بر اساس جدیدترین اصول علمی و فیزیولوژیک بررسی کند.
در این کتاب، ابتدا مبانی پیشرفته تکنیکی در دوهای سرعت، نیمهاستقامت و استقامت مورد تحلیل قرار میگیرد. سپس به بررسی دقیق پرشها (طول، ارتفاع، سهگام) و پرتابها (نیزه، دیسک، وزنه) پرداخته میشود 🥇💪
نویسنده با تکیه بر اصول بیومکانیک، فیزیولوژی ورزشی و برنامهریزی تمرین، به مربیان کمک میکند تا تمرینات هدفمند و ساختاریافتهتری طراحی کنند.
مهمترین سرفصلهای کتاب:
✔ تحلیل پیشرفته تکنیکهای دوهای سرعت و استقامت 🏃♀️
✔ بررسی علمی پرشها و پرتابها از دیدگاه بیومکانیکی
✔ اصول برنامهریزی تمرین و دورهبندی تمرینات 📊
✔ توسعه قدرت، سرعت، استقامت و انعطافپذیری
✔ پیشگیری از آسیبهای شایع در دو و میدانی ⚠️
این کتاب نهتنها برای ورزشکاران حرفهای بلکه برای مربیان تیمهای باشگاهی و ملی نیز یک مرجع کاربردی محسوب میشود. با مطالعه این اثر میتوانید عملکرد ورزشی خود یا شاگردانتان را به سطح بالاتری ارتقا دهید و تمرینات را علمیتر و مؤثرتر اجرا کنید 🎯🔥
🎯 مناسب برای
✔ مربیان و ورزشکاران حرفهای دو و میدانی
✔ دانشجویان تربیتبدنی و علوم ورزشی
✔ علاقهمندان به تمریننویسی پیشرفته
✔ پژوهشگران حوزه فیزیولوژی و بیومکانیک ورزشی
⭐ جمعبندی
اگر به دنبال یک منبع جامع و علمی برای پیشرفت در سطح حرفهای دو و میدانی هستید، کتاب دو و میدانی پیشرفته انتشارات حتمی انتخابی هوشمندانه و تخصصی برای شما خواهد بود 📘🏅
همین حالا کتاب دو و میدانی پیشرفته انتشارات حتمی را از ورزشاپ | Varzesh App تهیه کنید و در کنار سایر کتابهای تخصصی علوم ورزشی و منابع آموزشی مربیگری، مسیر قهرمانی و موفقیت حرفهای خود را هموارتر کنید 🚀📚
| رنگ | چند رنگ |
|---|---|
| size | single-size |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.