درست است که همه افراد، امکان ثبت نام در باشگاه و تمرین کردن در سالن های ورزشی را ندارند. اما اگر به ورزش علاقمند باشند، می‌توانند ورزش های خانگی را امتحان کنند. ورزش در خانه به عنوان یکی از کم هزینه ترین راه های حفظ تناسب اندام و بهبود سلامتی، به این افراد کمک می‌کند […]
اگر به انجام بازی های آنلاین علاقمند باشید، حتماً اطلاعاتی نیز در خصوص ورزش الکترونیک دارید. اما اگر نمی‌دانید که eSports چیست، باید بگوییم که این رشته ورزشی چند سالی است که به یکی از محبوبترین فعالیت ها در بین گیمرها تبدیل شده است. چرا که به طور مستقیم با بازی های رایانه ای و […]
فعالیت و ماندگاریِ ورزشکاران در رشته های مختلف ورزش حرفه ای، نیازمند تمرین، تلاش و تغذیه مناسب است. البته تغذیه در اینجا تنها به معنی غذا نیست و می‌تواند خوراکی های بیشتری از جمله مکمل های ورزشی را نیز در بر بگیرد. اما چرا مصرف مکمل های ورزشی در ورزش حرفه ای ضروری است و […]
حتماً ورزشکاران بسیاری را دیده اید که ترجیح می‌دهند به جای رفتن به باشگاه و سالن های ورزشی، در هوای آزاد تمرین کنند. البته انجام تمام تمرینات ورزشی، به ویژه آنهایی که نیازمند استفاده از تجهیزات متنوع برقی هستند، در فضای باز امکان پذیر نیست. با این حال رشته های ورزشی بسیاری نظیر کوهنوردی و […]
یکی از ساده ترین راه ها برای فروش تجهیزات ورزشی، معرفی آنها به مخاطبان، به صورت آنلاین است. این مخاطبان، افرادی هستند که هر روز از فضای اینترنت، سایت های نیازمندی و شبکه های اجتماعی استفاده می‌کنند و اگر محصول شما در قالب یک آگهی موثر به آنها معرفی شده باشد، می‌توانند به یکی از […]
بسیاری از ورزشکارانِ علاقمند به رشته های ورزشی نوین، از یوگا به عنوان ورزشی یاد می‌کنند که حرکاتِ آن، موجب افزایش نشاط و بهبود آرامش روان در افراد می‌شود. شاید جالب باشد که بدانید این رشته ورزشی، شاخه های بسیاری دارد و مدتی است که یکی از زیر مجموعه های آن، به نام یوگای هوایی […]
برگزاری مسابقات و رویدادهای ورزشی، کاری سخت، زمانبر و اغلب پر هزینه است. از این رو کسب و کارهای ورزشی برای انجام این کار به طور معمول، از کمک یک حامی مالی یا همان اسپانسر ورزشی کمک می‌گیرند. چرا که جذب اسپانسر ورزشی، علاوه بر اینکه می‌تواند هزینه های رویداد را تامین نماید، مزایای دیگری […]
کراس فیت (CrossFit) ، یک رشته ورزشی ترکیبی است که حرکات متنوعی را شامل می‌شود. از این رو فعالیت در آن، ضمن بالا بردن سطح آمادگی جسمانیِ ورزشکاران، به حفظ تناسب اندام آنها نیز کمک می‌کند. با این حال حرکات کراس فیت، حرکاتی نیستند که بتوانید به تنهایی با آنها تمرین کنید. به همین دلیل […]
در دنیای امروز، دیگر تفاوتی ندارد که در چه زمینه یا صنعتی فعالیت می‌کنید، چرا که برای موفقیت در هر کاری، باید دیده شوید! پس اگر می‌خواهید کسب و کار ورزشی خود را راه اندازی کنید و یا خدمات خود را به عنوان یک مربی به دیگران ارائه نمایید، باید به دنبال بازاریابی باشید. ممکن […]
انجام تمرینات بسیاری از رشته های ورزشی، مستلزم داشتن قدرت فکری و عضلانی بالایی است. علاوه بر اینها ورزشکاران رشته های ورزشی تیمی و گروهی، برای کسب بهترین نتایج، می‌بایست همکاری و هماهنگی لازم را نیز با سایر اعضای گروه خود داشته باشند. به همین دلیل نیز مربیان ورزشی، همواره در تلاش هستند تا با […]