به گزارش ورزش اپ، پس از پایان دیدار مقابل فولاد و یک روز استراحت برای بازیابی توان جسمانی، بازیکنان استقلال روز گذشته نیز برنامه آمادهسازی خود را با وزنه زدن در سالن کشتی دنبال کردند. اما با پایان فاز ریکاوری، نوبت به پیادهسازی برنامههای تاکتیکی در زمین چمن رسید و امروز نخستین جلسه تمرینی ویژه برای مواجهه با پرسپولیس برگزار شد تا رسماً استارت آمادهسازی برای حساسترین مسابقه فصل زده شود.
در ابتدای این نشست تمرینی، سهراب بختیاریزاده تمامی بازیکنان را در مرکز زمین گرد هم آورد و دقایقی با آنها به صحبت پرداخت. او با لحنی جدی و انگیزشی، به تشریح اهمیت بالای دیدار دربی برای مجموعه باشگاه پرداخت و متذکر شد که این مسابقه ابعادی بسیار فراتر از یک بازی سه امتیازی معمولی دارد و نتیجه آن تاثیر مستقیم بر روی روحیات کل مجموعه دارد. بخش مهمی از صحبتهای سرمربی استقلال به انتظارات پرشمار هواداران اختصاص داشت. بختیاریزاده با صراحت از ضرورت شکستن طلسم عدم پیروزی در دربیهای اخیر سخن گفت و تأکید کرد که وقت آن رسیده تا با ارائه یک بازی هوشمندانه و باصلابت، انتظار طولانیمدت طرفداران به پایان برسد. او از شاگردانش خواست با ذهنیت برنده و تمرکزی ۱۰۰ درصدی گام به این مسابقه بگذارند.
پس از بخش انگیزشی، فاز فنی تمرین آغاز شد و کادر فنی بازیکنان را با شرایط دقیق بازی و نحوه آرایش تاکتیکی حریف آشنا کرد. بختیاریزاده نکات آنالیزشده از بازیهای اخیر پرسپولیس را برای بازیکنان تشریح کرد و جزئیات وظایف فردی و گروهی هر پست را بازگو نمود تا تمامی عناصر تیم با درک کامل از نقش خود وارد زمین تمرین شوند. در ادامه، برنامههای تاکتیکی ویژه دربی در دستور کار قرار گرفت. بازیکنان استقلال راههای ضربه زدن به نقاط ضعف رقیب، طراحی حملات سریع، استفاده از فضاهای خالی و مرور راهکارهای گلزنی را تمرین کردند. مرور مکرر این برنامهها نشان داد که کادر فنی آبیها پلنهای ویژهای برای باز کردن خط دفاعی پرسپولیس دارد و بر روی تمام جزئیات هجومی تمرکز کرده است.
یکی از نکات امیدوارکننده تمرین امروز، آمادهسازی و حضور فعال صالح حردانی و رستم آشورماتوف بود. این دو مدافع بدون هیچگونه مشکل جسمانی یا مصدومیت، پا به پای سایر بازیکنان در تمامی بخشهای تاکتیکی شرکت کردند تا نشان دهند برای حضور در ترکیب اصلی و نبرد دربی از آمادگی کامل برخوردارند. در سمت مقابل، مهران احمدی نیز که مراحل درمان و ریکاوری خود را پشت سر گذاشته، بدون مشکل پزشکی در تمرینات گروهی حاضر بود. با این حال، از آنجا که او در این فصل اصلاً در مسابقه رسمی به میدان نرفته و دور از شرایط مسابقه است، سهراب بختیاریزاده همچنان در خصوص گنجاندن نام او در لیست نهایی شهرآورد تردید دارد و قرار است تصمیم نهایی را در آخرین تمرینات اتخاذ کند.





فوتسال
تیراندازی با کمان
دوومیدانی
اتومبیلرانی
بدمینتون
بیسبال
فوتبال ساحلی
بیلیارد
بدنسازی
بولینگ
بوکس
شطرنج
دوچرخهسواری
شمشیربازی
گلبال
گلف
ژیمناستیک
هندبال
هاکی
سوارکاری
جودو
جوجیتسو
کبدی
کاراته
کوراش
موتورسواری
سنگنوردی
قایقرانی
تیراندازی
والیبال نشسته
اسکیت
اسکیتبرد
اسکی
اسکواش
شنا
تنیس روی میز
تنیس
واترپلو
وزنهبرداری
بسکتبال با ویلچر
ووشو