باشگاه سانا

باشگاه یوگا سانا
همه ما در زندگی نیاز به آرامش روح و جسم داریم. یوگا ورزشی است که به ما در هماهنگی کامل روح و جسم و ذهن و یا حتی رفتار و طرز تفکر ما در زندگی کمک می کند و از اینرو ورزشی است پرطرفدار در سراسر جهان.
یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی می‌باشد. به گفته کارشناسان این ورزش، فلسفه یوگا با روح درونی انسان، گیتی و چگونگی ارتباط و پیوستگی این دو سروکار دارد. تمرینات یوگا می‌تواند روح انسان را تقویت کند و آن را به آفریننده جهان هستی نزدیکتر کند، تا بدین صورت انسان از لحاظ روحی، درک بیشتری به خود و خدای خود داشته باشد.
یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمده‌است و در آن صورت یوگا را می‌توان علم کنترل امواج فکر و علم مهار قوای ذهن به منظور تسلطی همه‌جانبه بر توان بالقوه خود دانست. در این صورت به این دانش «روش» که همان کنترل قوای بدن و فکر است تاکید می‌شود.
سانا یوگا با هدف کمک به کم شدن استرس، پیشگیری از بیماریهای مختلف، بهبود سلامتی و زیبایی و حرکات اصلاحی و همچنین کمک به همنوعان خود، مکانی آرامش بخش را برای سبک های مختلف یوگا و سویینگ، فراهم نموده و با بهره گیری از اساتید بزرگ و حرفه ای این ورزش دوره های مختلف آموزشی را به بانوان عزیز ارایه می نماید.
موسسه سانا یوگا واقع در سانا سنتر فعالیت خود را در پاییز 1397 آغاز نمود. این مرکز یوگا ارایه کننده دوره های مختلف در سبک های متنوع یوگا، سویینگ یوگا و همچنین خدمات ماساژ، به بانوان عزیز می باشد.
همچنین در این موسسه خدمات مختلف ماساژ نیز توسط ماساژورهای حرفه ای و مجرب انجام می گیرد.
موسسه سانا یوگا، واقع در سانا سنتر، در زمینه آموزش و خدمات سبک های مختلف یوگا اعم از ایینگر یوگا، اشتانگا یوگا، سیکلیک یوگا، پاور یوگا، سویینگ یوگا، یوگا کودکان، یوگا تراپی و ماساژ فعالیت دارد. هدف اصلی موسس و مدیر مجموعه کمک به کاهش و کنترل استرس در جامعه و مخصوصا بانوان عزیز می باشد. از آنجا که استرس جز لاینفک زندگی روزمره ما شده و عامل اصلی بیماری ام اس و حتی سرطان می باشد، به خود می بالیم که به کمک یوگا بتوانیم در کاهش یا پیشگیری از این بیماری ها نقشی داشته باشیم.
آدرس : تهران – اندرزگو – بین خیابان علوی و کوچه زمانی – مرکز خرید سانا – طبقه سوم اداری – واحد 304 – باشگاه سانا