باشگاه الماس هروی

باشگاه الماس هروی
Almas Heravi Gym
بانوان و آقایان
مجموعه ورزشی الماس هروی (Almas Heravi Complex) واقع در طبقه ششم مرکز خرید الماس هروی در منطقه هروی در شهر تهران
– فضایی در متراژ ۱۲۰۰ متر مربع با ویوی بسیار عالی
– سالن Sainning
– سالن TRX
– سالن بدنسازی
– سالن کلاسهای گروهی مخصوص یوگا و پیلاتس
– اتاق ماساژ حرفه ای
– مربیان مجرب و کار آزموده و مطرح فدراسیونهای ورزشی سیستم مجهز ثبت نام و گیت ورودی و لاگرهای هوشمند
– دارای پارگینگ به صورت VIP به صورت رایگان ویژه بانوان
– بدلیل واقع شدن در طبقه ششم دارای دید و ویوی بسیار زیبا
– دارای بوفه ارگانیک و طبیعی با غذاهای متفاوت رژیمی متناسب با ذایقه شما
– بهره گیری از سیستم تهویه مطبوع و دستگاههای مدرن اکسیژن ساز (اگزوفن)
– جدیدترین و مجهزترین سالن بدنسازی با کلیه دستگاههای بروز
– مجهز به دستگاه پیشرفته بادی آنالیز
– رتبه ممتاز ارزشیابی از وزارت ورزش و جوانان
– باشگاه تناسب اندام الماس هروی دارای رتبه ۱ ارزشیابی از وزارت ورزش و جوانان
– دارای دستگاهای کامل بدنسازی از برند های آمریکایی ماتریکس (Matrix) ، تاف استاف (Tuff Stuff ) ، Impalse (ایمپالس) و غیره
– پارکینگ رایگان
– دارای دستگاه بادی انالیز برند inbody
– دارای دستگاه های خاص بدنسازی مثل پله برقی هیپ تراست تردمیل منحنی و غیره
کلاس های ورزشی مجموعه ورزشی الماس هروی
کلاس فیزیکال فیتنس (Physical Fitness) :
یک کلاس گروهی بدنسازی میباشد که بوسیله تمرینات بدنسازی ساده باعث بهبود عملکرد بدن، افزایش قدرت و استقامت تقویت عضلانی میباشد .
کلاس اسپینینگ (Spinning) :
ورزش اسپنینگ بوسیله دوچرخههای ثابت خاصی انجام می شود که در شرایط نورو موزیک خاص برگزار میشود که باعث چربی سوزی و بهبود استقامت قلبی و عروق میشود ورزش اسپینیگ یکی از بهترین ورزشهای هوازی می باشد
کلاس بادی پامپ (Body Pump) :
یک کلاس بدنسازی گروهی میباشد که از یک استپ ، یک میله و وزنه های مخصوص در این کلاس استفاده می افزایش قدرت و استقامت عضلانی و فرم دهی به عضلات و افزایش استخوان از ویژگیهای این ورزش میباشد .
کلاس تی آر ایکس (TRX) :
در این ورزش افراد با استفاده از بندهای که به سقف یا دیوار بسته شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و تعادل میباشد اجرا میکنند که باعث بهبود قدرت و استقامت عضلانی و چربی سوزی میشود .
کلاس کراسفیت (Cross Fit) :
کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومتی، پلایومتریک انفجاری تمرین سرعت وزنه برداری به سبک قدرتی و تمرینات استقامتی است که باعث بهبود قدرت بدنی ، استقامت قلبی و عروقی سرعت و چالاکی میشود .
ساعت کاری باشگاه الماس هروی
سانس بانوان باشگاه الماس هروی : ۷:۳۰ صبح تا ۱۴:۳۰ همه روزه
سانس آقایان باشگاه الماس هروی : ساعت ۱۵ تا ۲۳ همه روزه
آدرس : تهران ، پاسداران ، میدان هروی ، خیابان موسوی ، مجتمع تجاری الماس هروی ، طبقه ۶ شرقی ٬ باشگاه بدنسازی الماس هروی