باشگاه اسپیدار

باشگاه اسپیدار شعبه بانوان
epidar gym
باشگاه ورزشی اسپیدار شعبه بانوان مخصوص بانوان در مجتمع تجاری الماس در منطقه تهرانسر در شهر تهران
کاملترین مجموعه ورزشی اختصاصی بانوان در غرب تهران
دارای ۱۰ سالن مجزا و بیش از ۳۰ ورزش مختلف
در کنار کادر متخصص مجموعه های ورزشی اسپیدار در تمامی لحظات زندگی خود ورزشکار باشید و با کیفیت زندگی کنید.
مجموعه های ورزشی اسپیدار در دی ماه سال 1391 با هدف ایجاد فضایی متفاوت در زمینه ورزشی با بهره‌گیری از دستگاه‌های پزشکی ورزشی، مربیان و کادری مجرب تاسیس گردیده است. این مجموعه در دو شعبه مجزا ویژه
بانوان با مساحت 1500 متر مربع
و
آقایان با مساحت 600 متر مربع
است. این مجموعه بهبود سلامت و تناسب اندام شما عزیزان را در کنار کاری حرفه‌ای و تخصصی وظیفه خود دانسته تا شما عزیزان در تمامی لحظات زندگی خود
ورزشکار باشید و با کیفیت زندگی کنید.
کامپلکس پزشکی ورزشی با بیش از 30 رشته ورزشی متنوع و روز دنیا، ماساژ، مرکز تخصصی تغذیه، سالن‌های زیبایی
شامل :
1500 متر مربع در 2 طبقه کامل با ارتفاع سقف 8 متر
سالن اختصاصی کار با دستگاه با بروزترین تجهیزات دنیا (پالس انگلستان)
10 سالن اختصاصی ورزش های گروهی
تهویه متبوع و دستگاه‌های اکسیژن ساز
رختکن با 170 لاکر آنلاین
مجموعه ماساژ زیر نظر دکترای فیزیولوژی ورزشی و با مدرک بین المللی ماساژ
مجموعه پزشکی تغذیه زیر نظر کارشناس تغذیه و دستگاه آنالیز پزشکی ورزشی اینبادی
حرکات اصلاحی و درمانی زیر نظر متخصص
رشته های ورزشی باشگاه اسپیدار
کار با دستگاه، فیتنس، ems، کراسفیت، جامپینگ فیتنس، کانگو جامپ، بادی هیت، بادی فلکس، پیلاتس، پیلاتس توانبخشی، پیلاتس بارداری، پیلاتس معلق، اسپینینگ، TRX، زوبا، رقص، هیپ هاپ، شافل، یوگا، 4DPRO، بادی پامپ، بادی کامبت، اریال، ورزش های میکس، فانکشنال، رزمی (تکواندو، کیک بوکس، کاراته) ژیمیناستیک، ورزش های کودکان (بادی فلکس، اریال، ژیمیناستیک، باله، تکواندو، رقص، هیپ هاپ)
خدمات مجموعه ورزشی اسپیدار
بخش تخصصی تغذیه و آنالیز
ارایه برنامه غذایی توسط کارشناس تغذیه و به کارگیری دستگاه‌ آنالیز InBody
ماساژ
مجموعه ماساژ زیر نظر دکترای فیزیولوژی ورزشی و با مدرک بین المللی ماساژ
رختکن و حمام
مجموعه بانوان با 180 لاکر و حمام
بخش تخصصی تغذیه و آنالیز
ارایه برنامه غذایی توسط کارشناس تغذیه و به کارگیری دستگاه‌ آنالیز InBody
بوفه و کافی شاپ
منوی کاملی از نوشیدنی‌های گرم و سرد، غذاهای اصلی رژیمی تجربه کاملی از سبک زندگی
رختکن و حمام
مجموعه بانوان با 180 لاکر  و در مجموعه آقایان با 100 لاکر آنلاین، تهویه مطبوع و حمام
هدف اسپیدار
هدف این تیم ارتقای سطح کیفی، فنی و علمی مجموعه های ورزشی بوده که به لطف خدا در اجرای این طرح توفیق نسبی و رضایت مندی ورزشکاران را در پی داشته و در برنامه های آتی خود هدف گسترش و تکامل آنرا سر لوحه خود قرار داده است و اکنون با خط مشی عملی و رویکردی مستقل به مدیریت، توسعه و مشارکت در اجرای پروژه های مشابه و مشارکت در اجرا، نگهداری و انجام آن در عرصه فعالیت های ورزشی در سطح کشور را دارد.
ساعت کاری باشگاه اسپیدار شعبه بانوان
۷ صبح الی ۲۲ شب ویژه بانوان
آدرس : تهران ، تهرانسر ، بلوار لاله ، نبش قباد جنوبی ، مجتمع تجاری الماس ، طبقه ۳ ، باشگاه اسپیدار بانوان