محمد رضا پاکنژاد

محمد رضا پاکنژاد
مربی رشته های آمادگی جسمانی،پارکور، کلیستنیکس هستم، جزو قهرمانان کلیستنکیس ایران ،با بیش از پنج سال سابقه مربیگری در رشته های نام برده در باشگاه های تهران
مربی calisthenice & streetworkout
کلیستنیکس :یک واژه یونان باستان به معنی بدن سازی با وزن بدن میباشد،که به راحتی در همه جا قابل استفاده است
استریت ورک اوت :به معنی تمرینات خیابانی یا آزاد می باشد که با وسایلی مانند بارفیکس، پارالل ،دار حلقه، تناب و هر آن چه که به توان با آن تمرین کرد که شامل حرکات فری استایل و نمایشی و قدرتی جذاب می باشد که امروزه بسیاری را جذب خود کرده است مخصوصا افرادی که از تمرینات تکراری و خسته کننده قدیمی بندسازی بیزار هستن این گونه میتوانند دوباره ورزش را برای خود هیجان انگیز کنند