باشگاه ورزشی ولیعصر

باشگاه ورزشی ولیعصر
valiasr gym
رشته های ورزشی باشگاه ولیعصر :
ایروبیک و ایروبیک پیشرفته ( آمادگی جسمانی )
پیلاتس ( تمرکزی و قدرتی )
پیلاتس مدرن و پیشرفته (اصلاح آسیبهای گردن ، کتف ، زانو و کمر )
چربی سوزی و سی ایکس CX (آب کردن چربی های شکم و پهلو )
فیتنس ، عضله سازی فرم دهی و حجم دهی بدن ( تسریع در چربی سوزی کنار باسن و ران )
تی آر ایکس TRX (افزایش قدرت بدنی ، استقامت و تعادل ، تفکیک و فرم دهی عضلات )
بادی پامپ ، استقامتی و تناسب اندام (کاهش توده چربی های میان بافتی )
یوگا ( افزایش انرژی و قدرت بدنی کاهش اضطراب و افسردگی )
هاپکیدو ITH (آموزش دفاع شخصی و مبارزه با سلاح سرد )
تکواندو ( کیوروگی ، پومسه ، هان مادانگ )
جیسن کاراته ( کاراته آزاد جیو کومیته و جیسن کومیته – گراپلینگ )
کاراته شیتوریو ( کاراته کنترلی )
بوکس آماتور
کیک بوکس و موی تای
آدرس : استان البرز ٬ کرج ٬ فردیس ٬ بین فلکه ۴ و ۵ ٬ نبش خیابان ۱۸ شرقی قدیم (۴۲ جدید) ٬ باشگاه ورزشی ولیعصر