باشگاه ورزشی دینامیت

باشگاه ورزشی دینامیت
dynamite gym
بانوان و آقایان
مجهز به پیشرفته ترین دستگاه های بدنسازی
با مربیان رسمی فدراسیون
ساعت کاری باشگاه دینامیت
ساعت کاری باشگاه دینامیت سانس بانوان : روزهای زوج ۸ الی ۱۹ عصر ، روزهای فرد ۸ الی ۱۳ ظهر
ساعت کاری باشگاه دینامیت سانس آقایان : روزهای زوج ۱۹ الی ۲۳:۳۰ ، روزهای فرد ۱۳ الی ۲۳:۳۰
کلاس TRX بانوان :
زوج  ۹:۳۰  الی ۱۰:۳۰
زوج ۱۰:۳۰ الی ۱۱:۳۰
زوج ۱۳:۳۰ الی ۱۴:۳۰
زوج   ۱۵ الی ۱۶
زوج ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۳۰
زوج  ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰
فرد  ۸:۳۰ الی ۹:۳۰
فرد ۹:۳۰ الی ۱۰:۳۰
فرد  ۱۱ الی ۱۲
کلاس پیلاتس بانوان :
روز زوج ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۳۰
روز فرد ۱۰ الی ۱۱
روز فرد ۵ الی ۶
روز فرد ۶ الی ۷
یوگا :
روزهای فرد ساعت ۱۹ الی ۲۰
حرکات اصلاحی بانوان :
روزهای زوج ۸:۰۰ تا ۱۰:۳۰ صبح
ایروبیک بانوان :
روزهای زوج ساعت ۸:۳۰ الی ۹:۳۰
ایروبیک پیشرفته (دَنسینگ ایرانی )بانوان :
روزهای زوج ۱۶ الی ۱۷
۱۷ الی ۱۸ عصر
نرخ شهریه ها :
بدنسازی ۸ جلسه ۴۵۰ تومان
بدنسازی ۱۲ جلسه ۵۰۰  تومان
بدنسازی ۱۶ جلسه ۵۵۰ تومان
پیلاتس ۴۰۰ تومان
یوگا ۴۰۰ تومان
حرکات اصلاحی ۷۰۰ تومان ( درمانی)
تی ار ایکس ۱۲ جلسه ۴۵۰  تومان
ایروبیک پیشرفته ۳۵۰ تومان
فیتنس ۱۲ جلسه ۵۰۰ تومان
ایروبیک ۳۵۰ تومان
کلاس vip تعداد ۱۲ جلسه ۲ تومان
برنامه تمرینی  ۲۰۰ تومان
تردمیل ۱۲ جلسه ۱۰۰ تومان
آدرس : رشت ، قبل از پل روگذر فلکه گاز از سمت توشیبا به گاز ، مجتمع الماس ، مجموعه ورزشی دینامیت